運動をはじめたい、したほうが良いと感じているが、どんな運動をしたらよいかわからない、運動が苦手な方におすすめの内容となっております。

最近、体の変化を感じ不調を感じるようになってきた。

膝や腰、関節の痛みを感じている。

体重が減らない、お腹まわりも気になってきた。

日常の姿勢や、歩き方、どんな運動が必要かもアドバイスさせていただきます。

時間　６０分

料金　4,000円

完全予約制となっております。

ご予約、ご質問はお電話またはホームページのお問合せからお願い致します。